Soria Natural Journal
La scienza delle piante, tradotta nella vita di ogni giorno.
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energija
NADH: che cos'è, come agisce e perché cala con l'età
Che cos'è il NADH e come influisce sull'energia? Scopri come il NADH sostiene la produzione cellulare di ATP, perché cala con l'età e come la sua azione vien...
magnezij
Kako izbrati pravo obliko magnezija?
Kako izbrati pravo obliko magnezija glede na prebavno občutljivost in stopnjo stresa.
naravni nasveti
Ashwagandha KSM-66: sostegno naturale alla forza femminile, all'equilibrio ormonale e alla calma interiore
Scopri come l'ashwagandha KSM-66 sostiene l'equilibrio ormonale femminile, riduce lo stress, allevia la menopausa e favorisce la libido. Naturale e con effic...
anksioznost
Perché scegliere l'estratto di ashwagandha KSM-66 e non la polvere?
Sei sotto stress, stanco, dormi male o cerchi un sostegno naturale per tiroide e ormoni? L'ashwagandha (Withania somnifera) è un'antica pianta ayurvedica che...
anksioznost
Ansia e appetito: come sono collegati e cosa possiamo fare?
I disturbi d'ansia sono i disturbi mentali più diffusi al mondo. Ansia, preoccupazione e stress possono influire profondamente anche sull'appetito: in alcuni...
imunski sistem
Ašvaganda in žafran proti stresu
V današnjem hitrem tempu življenja je stres postal vsakdanji spremljevalec mnogih ljudi. Zaradi nenehnih zahtev v službi, doma in v družbenih odnosih se nene...
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Ašvaganda je prava modna uspešnica. Preverite zakaj!
Kako ašvaganda pomaga pri spopadanju s stresom in pomanjkanjem energije. Res zagotavlja energijo in vitalnost, da lahko upraviči ime "vonj po konju"?
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Ashwagandha, la regina del sonno, dell'energia e delle difese
L'ashwagandha è diventata di recente una vera protagonista. Abbiamo riscoperto la sua forza per affrontare più facilmente l'ansia e come aiuto in caso di ins...
nespečnost
Piante officinali per lo stress
L'estate è finita e siamo già tornati agli impegni e alle routine di ogni giorno. Questo «ritorno alla realtà» porta spesso sensazioni di paura, ansia e stre...
depresija
5 nasvetov za boljše razpoloženje
Vsak izmed nas se je že vsaj enkrat soočil s trenutki potrtosti, brezvoljnosti in občutkom, da je svet obarvan črno. V takih trenutkih se včasih zdi, da težk...
nespečnost
Ansia: cause, sintomi e che cosa fare
L'ansia è una sensazione generale di preoccupazione. Potremmo dire che è uno stato spiacevole di tensione e apprensione su ciò che accadrà in futuro. Quando ...
menopavza ženske
Zakaj se zbujate ponoči?
Občasno ima težave z motnjami spanja približno tretjina odraslih. Po ocenah strokovnjakov s področja medicine spanja naj bi imelo težave s spanjem oziroma mo...
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Razbijanje srca, zasoplost, otekle noge - kako si lahko pomagate?
Ob vročih dneh osebe z oslabelo srčno mišico občutijo še večje težave kot sicer. Srce pospešeno bije. Kako olajšati težave?
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Šumenje v ušesih - tinitus
Šumenje v ušesih – tinitus je pogost pojav, s katerim se vsaj enkrat v življenju srečajo mnogi. Kronično šumenje v ušesih vpliva tudi na slabše spanje, slabš...
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Lahko živila določene barve pomagajo do boljšega spanca?
Lahko barva živil vpliva na kvaliteto spanca? Ste že preizkusili moč barv? Se v sobi z rdečimi stenami počutite bolj energični in imate višji srčni utrip ko...
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Tehnike boljšega učenja in pomnjenja
S tehnikami delanja zapiskov in povzetkov ter pristopi, ki ohranjajo aktivno stanje možganov med učenjem si boste v krajšem času zapomnili več. Kako? Poskusi...